Cross training
Le Cross training est une méthode d’entraînement et de préparation physique qui combine force physique & endurance, accessible sur réservation et en supplément pendant votre séjour.
Cours de cross training à Biot-Sophia Antipolis
Le Cross training est une méthode d’entraînement et de préparation physique qui combine plusieurs éléments : force physique, endurance, gymnastique, souplesse, dextérité… Il s’adresse à toutes les personnes désireuses d’améliorer leurs performances physiques et mentales afin de mieux se dépasser et se surpasser ! Pendant votre séjour, découvrez le cross training au Mouratoglou Country Club. L’accès aux cours est possible sur réservation, selon disponibilités et avec un abonnement.
Lors de votre séjour au Resort, laissez-vous tenter par les cours de cross-training, en option, dans des infrastructures haut de gamme. Cette pratique sportive a des bienfaits uniques et permet une préparation physique optimale. Pour un évènement en particulier ou tout simplement dans la quête d’une progression et d’une meilleure forme. Le cross training est si polyvalent qu’il s’adapte à la perfection à tous les besoins et objectifs des sportifs, quel que soit leur niveau.
N’hésitez pas non plus à découvrir la multitude de sports qu’offre notre resort sportif.
NOS ACTIVITÉS
Le cross training est un entraînement pouvant bénéficier à tous les sportifs, néophytes comme assidus. Il confère les mêmes bienfaits que les entraînements dits fitness qui sont proposés au sein du centre sportif.
Associés à la pratique du tennis, du padel ou d’autres sports présents sur le resort, les entraînements de cross-training vous permettent d’atteindre un niveau physique élevé. Pour vous détendre, faites un passage dans les piscines du Resort, ou offrez-vous une séance de yoga.